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你的专注节奏

你在什么时候、用什么方式最容易进入状态。

16 题 · 约 3 分钟

这是本站原创的测试，不是经过验证的心理量表。结果可以当作自我观察的提示，不是测量。

怎么答想想你平时工作或学习的样子，不是你希望的样子。下面每句话像不像你？

  1. 早上起来的头两个小时，是我脑子最清楚的时候。
  2. 很多好点子，是在晚上周围安静下来以后冒出来的。
  3. 比起一口气做完，我更习惯每天推进一点。
  4. 离截止还早的时候，我很难真正开始。
  5. 难啃的任务，我喜欢放在上午先解决掉。
  6. 到了晚上，我反而更容易沉进一件事里。
  7. 等车、排队的几分钟，我也能顺手处理一点小事。
  8. 截止日期越近，我效率越高，常常一晚上做完好几天的量。
  9. 到了下午三四点以后，我就不太适合做费脑子的事了。
  10. 早上开工，我总要预热很久才能进入状态。
  11. 把大任务拆成很多小块，能让我安心不少。
  12. 有一点压力，我才能集中注意力。
  13. 一天开头先做完一件重要的事，剩下的时间都会很顺。
  14. 如果可以自己选，我会把最需要专注的工作放在晚上。
  15. 我很难连续专注两三个小时，但一段二三十分钟地来就没问题。
  16. 回头看，我不少最满意的成果是在时间很紧的时候赶出来的。
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关于这个测试

每个人进入状态的时间和方式不一样：有人早上最清醒，有人夜里才来劲，有人靠一点点推进，有人靠截止日期推一把。这份测试帮你看看自己的节奏，好把难的事放进状态最好的时段。四种节奏没有高下，顺着它安排比跟它较劲更省力。

来源本站原创，不是经过验证的心理量表。