你的社交紧张值

怎么答想想平时遇到这些场景时的你，选最接近的那一个。轻松选，没有标准答案。

1. 1新环境里，轮到你在一群不太熟的人面前做自我介绍：

   提前在心里排练了好几遍张口就来，还顺带讲了个梗轮到我之前，心跳声大得盖过了别人的介绍说之前想两句，说出来还算顺
2. 2在餐厅，服务员上错了菜：

   犹豫一下，还是开口说了算了，错的也挺好吃招招手，说一声换一份小声让同伴帮我说
3. 3你在群里说了一句话，十分钟都没人接：

   完全没注意，早去干别的了开始反复看那句话，是不是说错了什么过一会儿看一眼，大家可能在忙想撤回，或者赶紧发个表情包盖过去
4. 4路上远远看到一个半熟不熟的人朝你走来：

   立刻拐进旁边的店里等走近了，自然地打个招呼隔老远就挥手低头看手机，假装没看见
5. 5开会或上课时，你想到一个不错的点子：

   会后私下跟人说直接举手说出来在心里组织了半天语言，会已经散了找个空当说出来
6. 6第一次去朋友家做客，进门之前：

   带点小礼物，轻轻松松就去了在楼下多站了五分钟，做心理建设路上想好了几个可以聊的话题敲门就进，自来熟
7. 7聚会结束，回到家以后：

   躺在床上逐句复盘，越想越睡不着洗洗睡，今天真开心想起自己说过的某句话，有点在意回味一下好玩的片段
8. 8你需要打电话预约或者问一件事：

   拿起电话就打把要说的话写下来照着念打之前想想要说什么能在网上办就在网上办，拖到不能再拖
9. 9被人当着大家的面夸奖：

   脸一下就红了，手不知道往哪放笑着说谢谢，有一点不好意思「谢谢！」开心收下赶紧摆手说「没有没有」，想把话题岔开
10. 10朋友的婚礼上，你被安排在一桌全是陌生人的位置：

    和旁边的人聊起来专心吃菜，祈祷新人快点来敬酒十分钟后，整桌人都认识我了等别人先开口，我再接