3 份
人际与社交
和人相处时的能量、边界和分寸：哪些关系让你充电，哪些让你耗电。
按主题找
性格与人格3 份
你平时是什么样的人：外向还是内敛，讲规则还是随性，有没有一点「暗黑面」。
大五人格、十题人格速测、暗黑人格
情绪与压力4 份
最近两周的心情、焦虑、压力和精神内耗，看看需不需要多照顾自己。
两分钟情绪快筛、抑郁自评、焦虑自评 等 4 份
自我与成长3 份
怎么看待自己、对自己够不够温柔、对生活满不满意、跌倒后多快能站起来。
自我温柔、照顾自己、别人的眼光
亲密关系3 份
在亲密关系里，你怎么表达、怎么吵架、什么最让你觉得被爱。
吵架之后、被爱的方式、恋爱孤单感
工作与学习3 份
什么节奏最适合你专注，有没有被耗干，拖延到底有多严重。
职业倦怠、拖延程度、专注节奏
生活方式3 份
作息、睡眠、手机：这些每天都在悄悄影响你的小事。
作息节奏、睡前习惯、手机依赖
专题筛查2 份
ADHD、创伤等专题的初步自查。结果只是提示，不是诊断。
成人 ADHD 自评、创伤后压力快筛