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自我与成长
怎么看待自己、对生活满不满意、遇到挫折能多快恢复。
自尊水平
你怎么看待自己、是否接纳自己。10 道题,用得最广的自尊量表。
10 题 · 约 2 分钟
生活满意度
整体来看,你对自己现在的生活有多满意。5 道题,一分钟。
5 题 · 约 1 分钟
心理韧性
遇到压力和挫折后,你能多快恢复过来。6 道题,一分钟。
6 题 · 约 1 分钟