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自我與成長
怎麼看待自己、對生活滿不滿意、遇到挫折能多快恢復。
自尊水平
你怎麼看待自己、是否接納自己。10 道題,用得最廣的自尊量表。
10 題 · 約 2 分鐘
生活滿意度
整體來看,你對自己現在的生活有多滿意。5 道題,一分鐘。
5 題 · 約 1 分鐘
心理韌性
遇到壓力和挫折後,你能多快恢復過來。6 道題,一分鐘。
6 題 · 約 1 分鐘