WHO-5 幸福感指数
世界卫生组织的 5 道题,看看过去两周过得怎么样。一分钟就能做完。
关于这份量表
WHO-5 是世界上用得最广的幸福感问卷之一,只有 5 题,常用来快速了解一个人的整体状态,也用来初步提示抑郁风险。
来源World Health Organization (1998). Wellbeing Measures in Primary Health Care: The DepCare Project. Topp, C. W., et al. (2015). The WHO-5 Well-Being Index: A systematic review. Psychotherapy and Psychosomatics, 84(3), 167–176. 可免费使用。