WHO-5 幸福感指數
世界衛生組織的 5 道題,看看過去兩週過得怎麼樣。一分鐘就能做完。
關於這份量表
WHO-5 是世界上用得最廣的幸福感問卷之一,只有 5 題,常用來快速瞭解一個人的整體狀態,也用來初步提示抑鬱風險。
來源World Health Organization (1998). Wellbeing Measures in Primary Health Care: The DepCare Project. Topp, C. W., et al. (2015). The WHO-5 Well-Being Index: A systematic review. Psychotherapy and Psychosomatics, 84(3), 167–176. 可免費使用。